|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1330 kkal
|
Lemak: 45,80g | Prot: 84,47g | Karb: 145,99g.
Makan Pagi: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Makan Siang: Sayur Campuran, Jengkol, Cabai Merah atau Rawit, Blue Band Mentega, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Sate Padang, Keripik Singkong. lagi...
|
|
 Komentar
03 Nov 21 oleh anggota: dedeirma
|
Iya enak banget kak hehe, mie lemonilo ayam bawang ditambah potongan iga. Kalo diinput ke fs kalorinya cuma 420
03 Nov 21 oleh anggota: srahdah
|
03 Nov 21 oleh anggota: dedeirma
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan srahdah
|