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Jurnal kirchgellersen, 29 Okt 21


Lihat Kalender Diet, 29 Oktober 2021:
1597 kkal Lemak: 62,15g | Prot: 100,36g | Karb: 149,90g.   Makan Pagi: Kräutertee, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Albi Kirschsaft, Becel Pro Activ, Zimt, Gut Drei Eichen Lyoner mit Champignons, Gut & Günstig Milchreis, Milch 1,5%, Alnatura Vollrohrzucker, Milsani Deutsche Markenbutter, Dr. Oetker Vanillezucker, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, BioBio Gouda-Scheiben, Harry Körner Balance Sandwich, Gut & Günstig Sauerkirschen. Makan Malam: Milsani Skyr Natur, Früchtetee, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Arla Skyr der Cremige Natur, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Camilan/Lainnya: Gut Drei Eichen Lyoner mit Champignons, Gut & Günstig Zitrone Zero, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. lagi...


Komentar 
Guter Spruch 😊👍 
29 Okt 21 oleh anggota: ogliako61
Finde ich auch 😊 
29 Okt 21 oleh anggota: kirchgellersen

     
 

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