|
ada nggak di sini yang bb nya nggak turun tapi lingkar tubuhnya tetap? biasanya sih kalau keadaan gini pas udah lama diet wajar ya? tapi kalau yang baru diet / baru mulai diet udah posisi nya gini gimana ya? ☹️
|
977 kkal
|
Lemak: 14,76g | Prot: 64,75g | Karb: 145,33g.
Makan Pagi: Tea Unsweetened, Diabetasol Sweetener, Indomilk Full Cream Plain. Makan Malam: Sushi, Cooked Fish, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Camilan/Lainnya: Dried Chia Seeds , Papaya. lagi...
|
|