|
haii sobat fs👐🏼 aku mau minta pendapat/saran nih, tb 155cm bb 50kg dengan badan spt ini masih keliatan gemuk ngga ya? terimakasii🥰
|
797 kkal
|
Lemak: 16,87g | Prot: 38,47g | Karb: 152,25g.
Makan Pagi: Pisang, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Nasi Putih, Garam, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Lada Hitam, Udang Panggang, Yun-Yi Tahu Kuning, Putih Telur Matang. Makan Malam: Pepes Tahu, Apel (tanpa Kulit), Pisang, Belimbing, Mangga, Rambutan, Kering Tempe. Camilan/Lainnya: Durian, Roma Wafello Butter Caramel, Manggis, Rambutan, Belimbing, Mangga. lagi...
|
|
 Komentar
tb nya sama kaya aku ka,, sekarang bb aku 53.
pengen banget ke 50 susah banget, di tempat perut buncit habis melahirkan susah rata lagi. 😢
14 Okt 21 oleh anggota: damaiyanti667
|
#155cmgurl😁 samaa kak aku perut bawah jg masii buncit:(
14 Okt 21 oleh anggota: abcfarah
|
Menurutku ga keliatan gemuk, ideal. Kalau mau keliatan ngebentuk badannya, jadi 45-46 gt kak.
17 Okt 21 oleh anggota: diarysehatku
|
wah okee kak, terimakasi sarannya🤗
17 Okt 21 oleh anggota: abcfarah
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abcfarah
|