Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
hannaoviliafayola
Jurnal
06 Okt 21
Jurnal hannaoviliafayola, 06 Okt 21
Profil hannaoviliafayola
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Day 106 - 53.0kg (1.487-/+kcal)
Nasi ayam airfry dengan urap-urap - maybe 628 kcal
Roti in isi daging n kacang hijau - maybe 400+ kcal
2 eggs n 1/2 fuji apple - 209 kcal
Kopiko lucky day - 130 kcal
Honey cimory squeeze - 120 kcal
Lihat Kalender Diet
, 06 Oktober 2021:
1487 kkal
Lemak: 55,81g | Prot: 53,15g | Karb: 190,03g.
Makan Pagi:
Kopiko Lucky Day.
Makan Siang:
Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Kacang Panjang Hijau, Kelapa, Ayam Goreng, Nasi Putih.
Makan Malam:
Sari Roti Roti Isi Krim Mocca, Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki, Telur Rebus, Apel Fuji.
Camilan/Lainnya:
Cimory Squeeze Yoghurt.
lagi...
43 Suporter
Dukung
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
Lihat Riwayat Lengkap