|
Anggap aja capcay GM tp Ini buatan nyokap.
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1333 kkal
|
Lemak: 56,00g | Prot: 47,35g | Karb: 150,20g.
Makan Pagi: Banana, Cimory Fresh Milk Almond. Makan Siang: White Rice, Yun-Yi Tahu Kuning, Bakmi GM Cap Cay Kuah. Makan Malam: White Rice, Bakmi GM Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Pringles Potato Chips. lagi...
|
|
1943 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, HIIT - 1 jam dan 15 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan midol_mia
|