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朝
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
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2152 kkal
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Lemak: 97,99g | Prot: 172,68g | Karb: 156,86g.
Makan Pagi: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Makan Siang: セブンイレブン シャキシャキ野菜の蒸し鶏ザーサイ, セブンイレブン おだし香る4種のきのこ鍋, セブンイレブン だしジュレで食べるネバネバサラダ, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン ゴーヤーチャンプルー, セブンイレブン たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当ガーリックトマトソース玄米ごはん, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, 花王 ヘルシア緑茶. Makan Malam: セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶおむすび, セブンイレブン だしジュレで食べるネバネバサラダ, セブンイレブン たんぱく質が摂れる お肉たっぷり豚しゃぶサラダ, セブンイレブン おつまみとうふ牛しゃぶポン酢, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. lagi...
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 Komentar
24 Sep 21 oleh anggota: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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Bacana 2021さん＞
▽＜｜ﾉｼ
朝食には、この『良い脂質と、タンパク質』の組み合わせが、俺は好きです。
▽°｜bｸﾞｯ
¬＝｜oO(血糖値が、ゆっくり上がります。
24 Sep 21 oleh anggota: ヤママユガ
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24 Sep 21 oleh anggota: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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Bacana 2021さん＞
(´･ω･`)人(´･ω･`)ﾅｶｰﾏ✨
24 Sep 21 oleh anggota: ヤママユガ
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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