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Jurnal ヤママユガ, 08 Agu 21

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

Lihat Kalender Diet, 08 Agustus 2021:
2879 kkal Lemak: 103,74g | Prot: 179,30g | Karb: 308,95g.   Makan Pagi: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Makan Siang: 今里食品 国産とろろの五割蕎麦, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 関西スーパー キャベツ千切り, 花王 ヘルシア緑茶, 関西スーパー 鮭わかめ バーリーマックス(スーパー大麦)使用, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Makan Malam: 関西スーパー 本格ざるそば(五割蕎麦使用), カネテツデリカフーズ ほぼカニ, サーモン, 東海漬物 こくうまキムチ, ゆで卵, 関西スーパー お刺身ケン, 関西スーパー 鮭わかめ バーリーマックス(スーパー大麦)使用, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. Camilan/Lainnya: メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶, 井村屋製菓 あずきバー (65ml). lagi...



     
 

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