|
|
1560 kkal
|
Lemak: 56,43g | Prot: 81,34g | Karb: 182,96g.
Makan Pagi: Susu (Susu Murni), Nasi Putih, Apel Fuji. Makan Siang: Kerupuk Gandum, Garuda Kacang Kulit, B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih, Sawi Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Sunco Minyak Goreng, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Kobe Tepung Roti, Emina Mozzarella & Cheddar, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Nasi Putih, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Camilan/Lainnya: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rina0K
|