|
Mama bikin bolu almond jd ada sisa putel 3btr ya buat bfast masuk ke torikara nissin ramen kaldu ayam aja plus sbagian kcg pjg...lunch dinner samaan: kcg pjg rebus +pete bak kecap.nasi gak kfoto..buahnya apel manalagi 2btr..bolunya kumakan jg donk..50gr-an
|
1519 kkal
|
Lemak: 74,08g | Prot: 69,15g | Karb: 189,68g.
Makan Pagi: Nissin Ramen Rasa Kaldu Ayam Ala Jepang, Kacang Almond, Meranti Bolu Gulung. Makan Siang: Nestle Susu Bear Brand, Irisan Daging Babi (Ekstra tanpa Lemak), Nasi Putih, Petai, Kacang Panjang Hijau. Makan Malam: Putih Telur, Telur Ceplok, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Apel. lagi...
|
|
 Komentar
pojok kanan bawah ✌️🤤🤤🤤🤤🤤😁😁😁
01 Agu 21 oleh anggota: Aming73
|
Monggo dinikmati gbr-nya..... Sebelum nikmati aslinya.... 😄
01 Agu 21 oleh anggota: Rina0K
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rina0K
|