Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 28,61g | Prot: 80,56g | Karb: 155,52g.
Makan Pagi: Kurma. Makan Siang: Sambal Goreng, Belut, Rendang, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Belut, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Champ Chicken Nugget. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TaRi ShaZa
|