Daftar  |  Masuk

Jurnal irma yusuf, 24 Jul 21


Lihat Kalender Diet, 24 Juli 2021:
1423 kkal Lemak: 65,45g | Prot: 102,03g | Karb: 104,61g.   Makan Pagi: Tahu Isi, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir. Makan Siang: Telur Ceplok, Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Goreng. Makan Malam: Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Rendang. lagi...

19 Suporter    Dukung   

Komentar 
berapa lama kak? 
23 Jul 21 oleh anggota: putriaryanie9
Cek aja say jurnal akan ,prosesku 2 THN ,and BB proses turun signifikan di BLN 1-6 BLN awal ,selebihnya stuck kadang turun naik , tp ttp stabil ,Krn aku ttp selalu jaga kaloriku ,mknpu. Biasa aja apa yg 
24 Jul 21 oleh anggota: irma yusuf

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan irma yusuf


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.