Jurnal hannaoviliafayola, 19 Jul 21

Day 27 - 57.9 (1.185+ kcal)
Carrot tomato lemon juice - 85 kcal
Beef teriyaki with bean - 531 kcal
Beef luncheon tofu - 371 kcal
Pepaya - 78 kcal
Honey cimory squeeze - 120 kcal

---

1185 kkal

Lemak: 38,99g | Prot: 61,20g | Karb: 142,31g.   Makan Pagi: Wortel, Tomat. Makan Siang: Tumis Buncis, Yoshinoya teriyaki, Nasi Putih. Makan Malam: Telur, Pronas Beef Luncheon , Tahu. Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yoghurt, Pepaya. lagi...