|
sate hati-daging kambing,kembang kol,bwg merah mentah,kecap manis,kerupuk. stelah makan sdh siap vit zinc dan B12.sbelum mkn siang sdh mkn jeruk 1pc.
|
1500 kkal
|
Lemak: 52,26g | Prot: 66,40g | Karb: 201,96g.
Makan Pagi: Mr. Bread Roti Manis Coklat, Pepaya, Telur Rebus Lunak. Makan Siang: Kerupuk Asin, Nasi Putih, Kembang Kol, Sate Kambing. Makan Malam: Nasi Putih, Sate Kambing. Camilan/Lainnya: Jeruk, Apel Fuji. lagi...
|
|
 Komentar
17 Jul 21 oleh anggota: unik wahyuni
|
Zonk mb wkt ke tokonya. Supplier blm krm lg katanya..... 😁
17 Jul 21 oleh anggota: Rina0K
|
17 Jul 21 oleh anggota: unik wahyuni
|
Padahal d rmh ada emping mentah hahahahahha beli udah sebulan blm digoreng2 krn blm ada toples kosong.... 😆😆 ini kerupuk jg udah semingguan udah hampir melempem baru akhirnya dimakan 🤭 dr kmaren kyk dilupakan 😁😁
17 Jul 21 oleh anggota: Rina0K
|
🤤🤤🤤🤤 subuh-subuh liat begini 😂😂😂
17 Jul 21 oleh anggota: anasanjalina
|
izin tanya kak, kalo kerupuk inputnya apa ya di FS?
17 Jul 21 oleh anggota: lovereny
|
@Anasanjalina, makanya buka fs jgn subuh2 🤭🤭
@Lovereny, kalo ini kumasukkan kerupuk Asin soalnya ini bukan kerupuk beras, bukan kemplang, bukan kerupuk udang, bukan kerupuk rambak yg kulit sapi, juga bukan kerupuk putih yg bundar itu 😁😁 aku cm makan 15gr hari itu. Sisanya buat hr ini 😊
17 Jul 21 oleh anggota: Rina0K
|
17 Jul 21 oleh anggota: lovereny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rina0K
|