|
Sarapan quick n simple aja
|
1669 kkal
|
Lemak: 77,76g | Prot: 119,29g | Karb: 132,18g.
Makan Pagi: Madu, Colatta Choco Chips, Kacang Almond, Alpukat, NUDE Vegan Low GI Bread. Setelah Sarapan: Kopi. Makan Siang: Rositas Burrito Tortillas, Saus Tiram, Ikan Tuna Panggang, Mentimun (Kupas), Selada Daun Hijau, Tomat Ceri, Garam, Lada Hitam, Kaldu Jamur. Sebelum Makan Malam: Proteinlabs Protein Bar Triple Chocolate. Makan Malam: Tempe Bacem, Lontong, Selada Daun Hijau, Tomat Ceri, Mentimun (dengan Kulit), Sate Ayam. Setelah Makan Malam: Rositas Burrito Tortillas. Camilan/Lainnya: Tempe Bacem, Buah Anggur, Pumkin Seed Super Food. lagi...
|
|
 Komentar
12 Jul 21 oleh anggota: Dini Purworini
|
12 Jul 21 oleh anggota: muhammad Gusti Gamgulu
|
Itu roti nya nude bake ya ? Rasa nya gmna ?
13 Jul 21 oleh anggota: Endah diet
|
Iya itu roti gandum Produknya Nude bake vegan...
Bikinya roti dipanggang aja trs kasi alpokat taburi almond slice, choco cips n madu...only 226 kal
13 Jul 21 oleh anggota: Ran Vermouth
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ran Vermouth
|