Daftar  |  Masuk

Jurnal Fitriana99, 11 Jul 21

semoga istiqomah defckal nya.

Lihat Kalender Diet, 11 Juli 2021:
1300 kkal Lemak: 65,38g | Prot: 37,15g | Karb: 145,87g.   Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng tanpa Daging. Makan Siang: Tempe Goreng, Sayur Asem, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. Makan Malam: Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Nissin Crispy Crackers, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Roma Malkist Crackers (3). lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Fitriana99


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.