Daftar  |  Masuk

Jurnal Yudi Zidane, 04 Jul 21

Harus membatasi kalori masuk, maksimal 400 kalori tiap harinya

Lihat Kalender Diet, 04 Juli 2021:
306 kkal Lemak: 9,58g | Prot: 44,14g | Karb: 9,00g.   Makan Siang: Nestle Bear Brand Milk, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Ikan Tenggiri, Aqua Air Mineral. lagi...

66 Suporter    Dukung   

21 sampai 40 dari 108
Komentar 
ha? masi nge lag saya 
04 Jul 21 oleh anggota: TIKA ESTRI
wah.. gak bisa di biarin nih :v , @Koh Aming . kasih jelas nih🤭😁 
04 Jul 21 oleh anggota: fideliaadinda
tolong ya makan di atas bmr 
04 Jul 21 oleh anggota: bilqy
apa mungkin maksudnya 400 perhari itu kalori yg d cut  
04 Jul 21 oleh anggota: dedeirma
bmr tuh liat nya dimana ka ? maklum baru sadar kalo aku kegendutan 😅 
04 Jul 21 oleh anggota: aullllll
1000 kkal aja masih suka laper ini gimana 400 kka 
04 Jul 21 oleh anggota: pipit panigoro
menyimak 
04 Jul 21 oleh anggota: bodygawang
Kaga pusing tu? 
04 Jul 21 oleh anggota: nelyind
nyimak 
04 Jul 21 oleh anggota: lovelunaswari8687
@aullllll bisa di cek di google kak ketik aja kalkulator tdee 
04 Jul 21 oleh anggota: chibacib
ini gw salah baca "sehari maksimal 400kal" apa bercanda ts nya 😐 
04 Jul 21 oleh anggota: Ditago
kak saya di sini belum paham yg dimaksud sisa kalori di fatsecret ini gimana ya. mohon penjelasannya 
04 Jul 21 oleh anggota: Ilaqueens Journey
😳 
04 Jul 21 oleh anggota: Defkal forever
ga lama mati bro kalau 400 kalori per hari 
04 Jul 21 oleh anggota: bintangmaheswaraalfattah
ini mode nyindir kan? ,,😁 
04 Jul 21 oleh anggota: Wira Yogie
rameee kan jadinyaaaa 
04 Jul 21 oleh anggota: risakembang
postingan ini mengundang kerumunan..ayo jaga jarak ah 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ 
04 Jul 21 oleh anggota: welcome45
Ak suka keributan🥰 
04 Jul 21 oleh anggota: ayu laila mufliha
400 kalori sarapan kan?? nanti makan siang dan malam juga 400 kalori lagi kan? posthink gaiss😊😁 
04 Jul 21 oleh anggota: ketoprak_
🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄 
04 Jul 21 oleh anggota: irdinata

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Yudi Zidane


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.