|
Oatmeal versi asin
|
1173 kkal
|
Lemak: 54,07g | Prot: 38,53g | Karb: 137,48g.
Makan Pagi: Pisang Goreng, Tempe Mendoan, Pisang, Nescafe Classic. Makan Siang: Bakso Ikan, Royco Salted Egg, Pakcoy, Tropicana Slim Minyak Kanola, Bawang Putih, Nasi Merah, Tahu. Makan Malam: Lee Kum Kee Minyak Wijen, Telur Rebus, Alfamart Abon Sapi, Wortel, Quaker Instant Oatmeal, Bawang Putih, Tropicana Slim Minyak Kanola. Camilan/Lainnya: Tricks Rendang Baked Potato Crisps. lagi...
|
|
1717 kkal
|
Latihan:
HIIT - 28 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 8 jam dan 45 menit, Tidur - 7 jam dan 47 menit. lagi...
|
|
 Komentar
kak mau tanya, klo abon input di fs namanya apa ya ??
16 Jun 21 oleh anggota: Elsa Octavia
|
Krn punyaku abon yg beli di alfamart aku tinggal search “abon sapi”.. hehe
16 Jun 21 oleh anggota: Shannonmarella
|
Nah yg bingung klo abonnya bukan beli di alfamart kak hehehe
Oke kak, thanks infonya yaa
16 Jun 21 oleh anggota: Elsa Octavia
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shannonmarella
|