Daftar  |  Masuk
Diet sehat bukan cuma atur kalori. bukan cuma atur NEAT dan WO. tapi juga atur skincare dan emosi jiwa.... smileeee smile till u laugh..... ☺

Lihat Kalender Diet, 06 Juni 2021:
1444 kkal Lemak: 41,33g | Prot: 45,29g | Karb: 175,65g.   Makan Pagi: Nasi Putih, Kulit Ayam, Pepaya. Makan Siang: Wortel, Jagung Rebus, Finna Sambal Bawang, Nasi Putih, Teman Laut Bakso Ikan. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Wortel, Jagung Rebus, Telur, Finna Sambal Bawang, Teman Laut Bakso Ikan. Camilan/Lainnya: Garuda Kacang Kulit, Jeruk. lagi...
1327 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Rina0K


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.