kasih saran dong kak ..aq pemula ni
dietnya ini gimana ya??apa yang pantang dimakan
27 Mei 21 oleh anggota: ayusari6
|
@loena_bfq makasi sarannya
27 Mei 21 oleh anggota: ayusari6
|
27 Mei 21 oleh anggota: aisyaharyo
|
27 Mei 21 oleh anggota: alifahkn
|
bener banget kak 😭😭😭😭 keren bgt transformasinya 🥰🥰
27 Mei 21 oleh anggota: jannahaja
|
27 Mei 21 oleh anggota: Instagram: @jry_femme
|
28 Mei 21 oleh anggota: rindra.riana
|
@ayusari6 yg penti g kita kenali tubuh kita,,makan pinter2 combine aja,,ada fun foodnya jg gpp asal kontrol..nah satu sih klo aku olahraga itu penting,,semangat
28 Mei 21 oleh anggota: rindra.riana
|
@aisyah,alifa,jri!jannah..makasih supportnya semua,kalian jg yah semangat
28 Mei 21 oleh anggota: rindra.riana
|
28 Mei 21 oleh anggota: diet_asik_seru
|
tamparan keras buat yg suka nyinyir nih, semangat sis kita sama2 pejuang diet sehat dg defkal 💪💪💪
28 Mei 21 oleh anggota: PETRA CRIS
|
keren kak.. moga nanti aq jg nyusul ya.😅😅😅
jujur dulu tu aq sering diet dngn cara yg salah rasa nya sangat menyiksa karna gk makan hasil nya bb malah makin naik. sejak ikut fs aq merasa santai nget diet nya ada mkan malah merasa kenyang gk pena kelaparan dan bb jg ada turun.🙏
28 Mei 21 oleh anggota: 2895218980804991
|
@diet_asik_seru makasih yah,,@petra cris biar ngingetin say fokus ke diri sendiri,,jgn demenan urus hidup org lain
28 Mei 21 oleh anggota: rindra.riana
|
@2895 aamiin semoga cepet nyusul
28 Mei 21 oleh anggota: rindra.riana
|
salam kenal ..
berapa lama turun BB dari 104 jd 69 kg kak ?
28 Mei 21 oleh anggota: drianty
|
@drianty setahun say,,,lama juga
28 Mei 21 oleh anggota: rindra.riana
|
28 Mei 21 oleh anggota: qhisyaauliaqhisty
|