|
Makan sahur bayar puasa qadha 300an kalori kenyang bgt 😁
|
1180 kkal
|
Lemak: 30,05g | Prot: 37,33g | Karb: 193,50g.
Makan Pagi: Sasa Saus Sambal, Pronas Kornet Daging Sapi, Telur, Bawang Bombay, Bango Kecap Manis, Mentimun (dengan Kulit), Cabai Merah atau Rawit, Shirataki Nasi, Nasi Putih, Bawang Putih. Makan Siang: Ajinomoto Birdy Latte Cafe Taro. Makan Malam: Pronas Kornet Daging Sapi, Sari Roti Roti Tawar (2), Indomie Tom Yum, Semur Daging, Sasa Saus Sambal. Camilan/Lainnya: Pepaya, Nutrijell My Vla, Melon. lagi...
|
|
 Komentar
26 Mei 21 oleh anggota: atikah_assegaf
|
26 Mei 21 oleh anggota: Lovedeelish
|
Bahan :
Nasi putih 50 grm
Nasi shirataki 100 gram
Kornet pronas 50 grm / 1 sachet
Bawang bombay
Kecap 1 sdm
Garam
Kaldu jamur
Bawang putih 3 siung ( dihaluskan )
Cabe merah rawit 10 gram ( dihaluskan )
Sedikit air
Topping : telur ceplok
Saus sambal 1 sachet
Mentimun
Caranya : sama kaya bikin nasgor biasa ya bunn
( no minyak )
27 Mei 21 oleh anggota: dianaalfadilla1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianaalfadilla1
|