Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1892 kkal
|
Lemak: 75,82g | Prot: 127,81g | Karb: 179,81g.
Makan Pagi: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Frigo Light String Cheese, Great Value Saltine Crackers, Philadelphia Regular Cream Cheese, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Lender's Plain Bagels. Makan Siang: Ritz Ritz Bits, ambari nutrition mint cocoa protein bar. Makan Malam: Lay's Stax Original Potato Crisps, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Camilan/Lainnya: General Mills Chex Mix Traditional, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Ambari Nutrition Chocolate Cake. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
21 Mei 21 oleh anggota: Daughter of the_King
|
21 Mei 21 oleh anggota: JustBananas
|
Your progress is inspiring... down like 5lbs since May 10. (That’s like only 10 days)... talk about a woosh moment 💪🏽
21 Mei 21 oleh anggota: tandtr
|
Tandtr- I just eat like a big fucking pig and then it drops off when I control myself. It's sickening really. Thanks though.
21 Mei 21 oleh anggota: davidsprincess
|
21 Mei 21 oleh anggota: morganstuart
|
Ha! It’s called the weekend, and that’s when I overeat, then work my ass off the rest of the week to eek out a drop... then repeat 😂😂
21 Mei 21 oleh anggota: tandtr
|
21 Mei 21 oleh anggota: Draglist
|
21 Mei 21 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidsprincess
|