Jurnal tasyanggraini, 17 Mei 21

bb aku naik 1 kg seneng bnget lingkar pinggang tetap lingkar perut naik 1cm jdi 62 booty naik jg 1cm uhh senengnya 

Betoellll.. byk yg mati2an turun berat bdn, otot kempes pantat tepos. Lbh baik stabil tp body & otot terbentuk.. 

Oh tasya dah kena virus sombong kaya aku ya😁😁😁😁asik ada temennya aku😂😂😂😂😂 

tjongkak adalah koentji 💪 

Pengikut steadfastnick nih 

keren😍 %BF brpa kak? 

@loena Oi mau kemana oi naik metromini segala. Wkwkwkwk 

@arianinia Td nya sempet mikir perut bakal buncit ni kalo surplus terus. Eh ternyata ngga tuh. Hahaha. Tp kalo pake baju biasa kadang suka ngeliat d kaca, "duh ko gw olah raga tp badan kurus amat si." 

Hidup tjongkak 👍👍...ada pendaftaran baru gak buat tjongkak? mau gabung nih..wkwkwk.. 

@surianto Hmm bertahun2 lalu aku jg pernah ko punya mindset bodoh kaya gt. Pengen badan sekurus2nya, secepet2nya. Tp ya untung nya insyaf. Hahaha 

@chicago Yupph. Hahaha terbaikk... 👍🏻👍🏻 

@ummu @welcome Gpp tjongkak kalo emg bagus. Dapetin nya susah, masa ga boleh tjongkak. Hahahah 

yang kelihatan di kaca bukan Angka timbangan ini🤭🤭 

@syifaulyas Terakhir nimbang sih sekitar 3 bulan lalu di 18-19%. Mungkin abis surplus agak naik. Tp blm nimbang sih. 

@nosana Aku tiap nimbang ya udah cukup tau aja angka nya. Lebih seneng tiap liat kaca. 😆  

Cakepppp bgt badannya 😭 

😍😍😍😍 

seneng deh liat postingan2 kamu, badanya keren WO keren... semangat sist...  

tips dong kk  

salfok poninya, mirip ma poni ku jadi di kuncir kaya Upin 😂