Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 46,94g | Prot: 39,13g | Karb: 283,15g.
Makan Pagi: KFC Perkedel, Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Perkedel Kentang, Nasi Putih Butir Sedang Dimasak, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. Makan Siang: Sop Buah Es Buah, Frisian Flag Kental Manis. Makan Malam: Kerupuk Putih, Cabe Rawit, Bakwan, Jawara Saus Sambal, Bihun Goreng, KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Putih Butir Sedang Dimasak. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuniarpjw
|