|
|
1706 kkal
|
Lemak: 67,43g | Prot: 57,22g | Karb: 219,26g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Daun Ubi Jalar, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cahkwe. Makan Siang: Tahu Kukus, Sinti Sambel Pecel, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daun Kenikir. Makan Malam: Teh Manis, Bakwan, Kerupuk Gandum, Mie Bakso, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
|
1541 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan umplug2
|