|
bekal bekal bekal ~
|
1383 kkal
|
Lemak: 45,03g | Prot: 64,78g | Karb: 183,71g.
Makan Pagi: Jamur Tiram, Bawang Putih, Wortel, Buncis, Dada Ayam, Nasi Putih, Bakwan, Tempe. Makan Siang: Bawang Bombay, Saori Saus Teriyaki, Dada Ayam, Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Jamur Tiram, Buncis, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Daun Bawang, Wortel, Pronas Beef Luncheon , Telur, Biji Wijen Kering Utuh, Nasi Putih. Makan Malam: Pisang Goreng. Camilan/Lainnya: Kerupuk Beras, Makaroni, Sari Roti Roti Tawar (1), Stroberi, Nanas. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurulwr2
|