|
td jam 6 ceritanya kan makan malam pake ikan goreng + tumis buncis trus suami blg "ahh.. enak nih ntr mlm maem bakso" nih org pasti niatnya mau ngegodain.. 😂 tp Dy ga tau kalo ccal aku hari ini baru di 1000ccal.. jd deh aku blg "ok" bnran donk.. aku suruh beli bakso.. Dy blg "mah,, km kan diet" aku blg "iyaa.. itu kan km tau,, diet,, bukan mau meninggal"😂😂😂
|
1175 kkal
|
Lemak: 50,38g | Prot: 46,04g | Karb: 132,85g.
Makan Pagi: Max Tea Teh Tarik, Selada Kol, Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Telur Dadar, Nasi Goreng tanpa Daging. Makan Siang: Tahu Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih, Telur Dadar. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Richeese Nabati Wafer Keju, Kacang Tanah. lagi...
|
|