Daftar  |  Masuk
Sepertinya portion control ya, padahal mah nambah setelah itu. Hehe

Lihat Kalender Diet, 15 Maret 2021:
1244 kkal Lemak: 44,98g | Prot: 33,16g | Karb: 183,25g.   Makan Pagi: Indomilk Susu SKM, Haverjoy Havermout Instant, Pisang, Alpukat. Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Seledri, Kecambah, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sinti Sambel Pecel. lagi...
1503 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

29 Suporter    Dukung   

Komentar 
ahahahaha samaa bgt kek aku 😂 
15 Mar 21 oleh anggota: yessybhagawati1998
Yessy wkwk iyakan ka enak bgt soalnya 
15 Mar 21 oleh anggota: wlutfi
Iyaa kaa... Santuyyy aja biar ga bosenn 
15 Mar 21 oleh anggota: yessybhagawati1998

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan wlutfi


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.