Daftar  |  Masuk
hawanya pengen mkn yg pedes2 segerrr,.....

Lihat Kalender Diet, 13 Maret 2021:
1366 kkal Lemak: 53,81g | Prot: 68,97g | Karb: 182,87g.   Makan Pagi: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Gula Pasir, Jambu Biji. Makan Siang: Sun Kara Santan Kelapa, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Frisian Flag Susu Kental Manis, Durian, Pangsit Goreng, Siomay, Tahu Kukus, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Kerupuk Beras, Opak, Garuda Pilus. lagi...
1413 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan novanca


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.