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1453 kkal
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Lemak: 49,54g | Prot: 52,68g | Karb: 196,45g.
Makan Pagi: Mangos, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Ei, Espresso, REWE Bäcker Brötchen, Becel Vital, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Gelee (Alle Sorten), Orangen, Kaffee, Meßmer Früchtetee. Makan Siang: Aldi Rote Paprika, Kaufland Mairübchen, Kräutertee, Kaffee mit Milch, Möhren. Makan Malam: Zucchini, Flirt Zero Zitrone, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Möhren, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Parmesan (Gerieben), Knorr Fix für Spaghetti Bolognese. Camilan/Lainnya: funny-frisch Frit-Sticks, Lambertz Compliments, Meßmer Früchtetee, Meßmer Früchtetee. lagi...
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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