|
yuk semangat lagi yuk masi banyak peernya :(
|
1319 kkal
|
Lemak: 33,87g | Prot: 94,34g | Karb: 154,44g.
Makan Pagi: DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Indocafe Indo Creamer, Prosana Fastbite Chocolate, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Fitbar Fitbar Choco Delight, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Nescafe Classic, Indocafe Indo Creamer, DiabetaMil Sweetener, Nasi Putih, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Choco Delight. lagi...
|
|
2632 kkal
|
Latihan:
Jalan Santai 45 Menit - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 54
 Komentar
11 Mar 21 oleh anggota: pawri_
|
Diet seperti kak witta ya kak?
11 Mar 21 oleh anggota: eviimalia
|
11 Mar 21 oleh anggota: juleha123
|
11 Mar 21 oleh anggota: okti trisianti33
|
Udah turun berapa kilo ka? Udah berapa Lma diet nya ka?
11 Mar 21 oleh anggota: aihidayanti
|
11 Mar 21 oleh anggota: userrmei
|
waw. keren banget kakkk 😍😍😍😍
11 Mar 21 oleh anggota: amuluukhul
|
11 Mar 21 oleh anggota: Ira Mahesti
|
11 Mar 21 oleh anggota: kanialara
|
dietnya gimana kak? olahraga apa aja?
11 Mar 21 oleh anggota: miraeka12
|
11 Mar 21 oleh anggota: emeliaa808
|
keren moga aku juga bisa turun banyak😊😊
11 Mar 21 oleh anggota: yulie al
|
11 Mar 21 oleh anggota: Tarajut20
|
11 Mar 21 oleh anggota: chika chiku
|
11 Mar 21 oleh anggota: yaaya12
|
wow 6 bulan ini ka? aku saapai scroll jurnalmu. keren! tetap semangat. ❤️
11 Mar 21 oleh anggota: @dietdefkal
|
keren banget yuk semangatt
11 Mar 21 oleh anggota: ElsaRy
|
Kerennnnn Bingits Sich Ini semangattt
11 Mar 21 oleh anggota: atikah_assegaf
|
11 Mar 21 oleh anggota: rhara.dwika
|
keren bangett kak,,, semangatt terus yah Kak 😊. Btw udh turun brp kilo kk trus itu berapa lama ya kak?
11 Mar 21 oleh anggota: Alleira01
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dafero
|