|
Ayo makan sayur 😋
|
1921 kkal
|
Lemak: 78,58g | Prot: 69,38g | Karb: 242,15g.
Makan Pagi: Sayur Sop, Roma Sari Gandum, Pisang, Ultimate JSR. Makan Siang: Nanas, Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Salad Selada Nanas Tomat Cerry. Makan Malam: Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng Tepung, Kongbap Multi Grain Mix, Granola Addict Regular Rolled Oat. Camilan/Lainnya: Seledri, Tempe Bacem, Mr. Bread Roti Kasur Isi Kombinasi. lagi...
|
|
1524 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dysafitri
|