|
sarapan cuma tawar gandum 1 slice.
karna keburu2 takut telat ke kantor 😢
|
1456 kkal
|
Lemak: 32,89g | Prot: 53,57g | Karb: 241,93g.
Makan Pagi: Roti Gandum. Makan Siang: Mie, Makaroni, Tahu Bacem, Telur Puyuh, Nasi Putih. Makan Malam: Sayur Bening Bayam, Daun Katuk, Udang Goreng, Kerupuk Udang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Air Kelapa, Jambu Kristal. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riskaapikwijaya
|