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Jurnal ヤママユガ, 26 Feb 21

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
2061 kkal Lemak: 96,56g | Prot: 143,69g | Karb: 156,98g.   Makan Pagi: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Makan Siang: 関西スーパー 塩あじえだまめ, ふじっ子 ひじき煮, 関西スーパー 梅ゆかり バーリーマックス(スーパー大麦)使用, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 花王 ヘルシア緑茶. Makan Malam: カネテツデリカフーズ てっちゃんのかにかま, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ゆで卵, サーモンの刺身, ウィルキンソン 炭酸水. Camilan/Lainnya: はちみつ, メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, 赤城乳業 かじるバターアイス, 日東紅茶 しょうが紅茶, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g). lagi...



     
 

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