Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1685 kkal
|
Lemak: 63,42g | Prot: 74,90g | Karb: 204,93g.
Makan Pagi: Roma Biskuit Kelapa, Frisian Flag Omela Krimer Kental Manis, Morin Selai Kacang, Nutella Selai Coklat, Roti. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Tempe Orek, Tumis Kangkung, Nasi Putih Butir Sedang Dimasak. Makan Malam: Risoles. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuniarpjw
|