|
Bakso sapi masakan ibu. Enaknya kalau ngeracik sendiri bakso di rumah semuanya bisa ditimbang. Segini 368 kal udah termasuk sambal.
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1678 kkal
|
Lemak: 61,18g | Prot: 84,16g | Karb: 199,48g.
Makan Pagi: Sinti Bumbu Pecel, Cabai Merah atau Rawit, Sate Ayam. Makan Siang: Siomay, Sinti Bumbu Pecel. Makan Malam: Sambal Goreng, Sawi Hijau, Bihun Panjang, Tahu, Kecambah, Kerupuk Putih, Daun Bawang, B.J. Bawang Merah Goreng, Bakso Daging Sapi, Daging Sapi, Bango Kecap Manis, Tempe Bacem. Camilan/Lainnya: Cimory Yogurt Drink Low Fat Original, Ubi Jalar (Manis), Emina Cheese Stick, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. lagi...
|
|
2036 kkal
|
Latihan:
Chloe day 22 - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 16 jam dan 51 menit, Tidur - 6 jam dan 4 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @dietdefkal
|