Daftar  |  Masuk

Jurnal @dietdefkal, 06 Feb 21

360 kal

Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
1405 kkal Lemak: 50,56g | Prot: 58,53g | Karb: 181,43g.   Makan Pagi: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Madu, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: BonCabe Boncabe, Kubis, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Lemonilo Kari Ayam. Makan Malam: Ayam Goreng, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Mentimun (Kupas), Telur Rebus, Kentang Rebus, Bawang Bombay, Selada. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Yakult Yakult. lagi...
1694 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam dan 10 menit, Tidur - 6 jam dan 50 menit. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan @dietdefkal


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.