|
Input sayur asem termasuk kuahnya kan? Suka bingung aku inputnga gimana. Tadi sih jagung aku sisir trus timbang, tahu juga ditimbang, sisanya aku input sayur asem. Total 202 kal.
|
1642 kkal
|
Lemak: 50,01g | Prot: 77,05g | Karb: 219,64g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Maestro Light Mayonnaise, Greenfields Choco Malt Milk, Sayur Asem, Tahu, Jagung Rebus. Makan Malam: Mama Suka Bon Nori Rasa Pedas, Maestro Light Mayonnaise, Quaker Instant Oatmeal, ABC Saus Sambal , Bawang Putih Bubuk, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Minyak Wijen, Bango Kecap Manis, Saus Tiram, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Coklat, Cimory Yogurt Drink Red Grape, Yakult Yakult, Bakpia. lagi...
|
|
1940 kkal
|
Latihan:
Chloe day 17 - 52 menit, Istirahat - 12 jam dan 45 menit, Tidur - 10 jam dan 23 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @dietdefkal
|