|
Sampai siang ini....Insya Allah balance sampai malam...Aamiin.
|
3013 kkal
|
Lemak: 97,69g | Prot: 167,81g | Karb: 383,66g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Ayam, Buncis, Kangkung, Labu Siam, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Makan Siang: Buncis, Kangkung, Mentimun (dengan Kulit), Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Nasi Putih. Makan Malam: ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Sate Kambing, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Minyak Zaitun, Ayam. Camilan/Lainnya: Buah Anggur, Buah Anggur, Pisang, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Fitbar Fitbar Choco Delight, Pisang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agung Renggo
|