|
|
984 kkal
|
Lemak: 30,72g | Prot: 64,70g | Karb: 112,07g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Dadar, Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Makan Siang: Ikan Dori. Makan Malam: Siomay. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Nescafe Classic. lagi...
|
|
 Komentar
kulit nya beli dmn ka? minta resepnya
03 Jan 21 oleh anggota: yeppoid
|
Beli dipasar banyak, kulit pangsit
Resep
Ayam 250gr
Baput 1
Bamer 2
Garam secukupnya
Minyak wijen 1sdm
Minyak asin 1-1/2 sdt
Saos tiram 1 sdt
Tepung tapioka/maizena 2/3sdm
Putih telur
Minyak goreng secukupnya
Ayam dan bumbunya diblender halus ditambah wortel sama daun bawang cincang terus dimasukkan ke kulit pangsit. Kukus 15-25 menit di api sedang
03 Jan 21 oleh anggota: hry.sha
|
Ohh yg isi banyak itu ya ka?.. 1 nya brp kal ka
03 Jan 21 oleh anggota: yeppoid
|
03 Jan 21 oleh anggota: hry.sha
|
03 Jan 21 oleh anggota: yeppoid
|
04 Jan 21 oleh anggota: mvalentine47
|
04 Jan 21 oleh anggota: asawijaya
|
04 Jan 21 oleh anggota: pengen body goals
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hry.sha
|