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晩
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2020:
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1534 kkal
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Lemak: 73,79g | Prot: 146,48g | Karb: 67,26g.
Makan Pagi: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Makan Siang: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン お刺身かにかま, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 花王 ヘルシア緑茶. Makan Malam: セブン-イレブン ロースハム, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, セブンイレブン ブロッコリーとキャベツのごま和えサラダ, セブンイレブン ねぎ盛り 大きな炭火塩焼鳥, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. lagi...
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 Komentar
31 Des 20 oleh anggota: Farzana-
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@AI@さん＞
It was delicious✨
▽°｜b✨
31 Des 20 oleh anggota: ヤママユガ
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31 Des 20 oleh anggota: kirchgellersen
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31 Des 20 oleh anggota: Farzana-
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kirchgellersenさん＞
Hallo✨
▽°｜ﾉｼ
Als ich nach Hause kam und es wog, waren es 63,4 kg. Wenn ich morgen aufwache, liegt es im Bereich von 62 kg.
Was den Inhalt der Mahlzeit am Arbeitstag betrifft, werde ich bis zur nächsten Stagnationsperiode so weiter essen.
▽°｜b✨
31 Des 20 oleh anggota: ヤママユガ
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@AI@さん＞
wall｜-°｜ﾁﾗｯ
wall｜▽°｜」＜Merci✨
wall｜ﾉｼ ｻｯ
31 Des 20 oleh anggota: ヤママユガ
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31 Des 20 oleh anggota: kirchgellersen
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31 Des 20 oleh anggota: Farzana-
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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