|
晩
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
1736 kkal
|
Lemak: 83,09g | Prot: 148,68g | Karb: 99,16g.
Makan Pagi: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Makan Siang: セブンイレブン 1/2日分の野菜！粗おろしみぞれ鍋, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン お刺身かにかま, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, 花王 ヘルシア緑茶. Makan Malam: セブンイレブン グリーンサラダボウル（チリミート&チキン）, セブンプレミアム 焼豚切落し, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. lagi...
|
|
 Komentar
09 Des 20 oleh anggota: Farzana-
|
@AI@さん＞
It was delicious.✨
▽°｜b✨
09 Des 20 oleh anggota: ヤママユガ
|
11 Des 20 oleh anggota: Farzana-
|
@AI@さん＞
美味しかったです✨
個人的に『ハム』『焼豚』は、タンパク質の量が多く脂質が低いので、お薦めです。
ただし、塩分が多いので、食べ過ぎに注意が必要です。
▽°｜b✨
11 Des 20 oleh anggota: ヤママユガ
|
11 Des 20 oleh anggota: Farzana-
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ヤママユガ
|