Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
741 kkal
|
Lemak: 19,23g | Prot: 30,65g | Karb: 108,29g.
Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Bihun Goreng, Cumi Kukus atau Rebus , Sambal Goreng, Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang. Makan Malam: Morin Selai Kacang, Nutella Selai Coklat, Morin Selai Strawberry, Roti Panggang. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanaaaanh
|