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Jurnal kirchgellersen, 01 Des 20

Snack ;)

Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
1126 kkal Lemak: 53,71g | Prot: 62,19g | Karb: 90,79g.   Makan Pagi: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Espresso, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Mineralwasser, Flirt Zero Zitrone, Ener Bio Hafer Cookies, Ener Bio Hafer Cookies, Lindt Mini Kugeln, Dr. Oetker Ausstech Plätzchen , Basilikum, Cocktailtomaten, Kaufland Geräucherte Lachsforelle , Räucheraal, Zwiebeln, Rapsöl, Pellkartoffeln. Makan Malam: Deli Reform Active, Lutece Champions, Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika, Aldi Gouda Jung, Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Espresso, Alpro Hafermilch Ungesüßt, K-Classic Kokosraspel , Blaubeeren, REWE Tafeltrauben, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche. lagi...

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