|
晩
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1697 kkal
|
Lemak: 65,39g | Prot: 155,28g | Karb: 119,16g.
Makan Pagi: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Makan Siang: セブンイレブン 濃厚コブソースで食べるたっぷりトマトと野菜, セブンイレブン 7種類野菜のカレースープ, 花王 ヘルシア緑茶, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン お刺身かにかま, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Makan Malam: ダノン オイコス みかんミックス, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン サラダチキン スモーク. lagi...
|
|
 Komentar
25 Nov 20 oleh anggota: kirchgellersen
|
kirchgellersenさん＞
Hallo✨
▽°｜ﾉｼ
Kürzlich, als ich morgens aufwache, bin ich froh, dass das Gewicht im Bereich von 63 kg bis 64 kg liegt.
Ich werde den Inhalt des Essens fortsetzen, ohne größere Änderungen vorzunehmen.✨
▽°｜b✨
25 Nov 20 oleh anggota: ヤママユガ
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ヤママユガ
|