|
menu sarapan pagi, 240 kalori. bubur oat.
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1521 kkal
|
Lemak: 47,63g | Prot: 66,08g | Karb: 223,09g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Kue Pukis, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Hijau, Ikan Asin, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Asin, Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Hijau, Tempe, Nasi Putih. Makan Malam: Terung, Bawang Putih, Bawang Merah, Kubis, Tahu Kukus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pandu Wiratama
|