17 Nov 20 oleh anggota: icha agnes
|
17 Nov 20 oleh anggota: LunaBfq
|
17 Nov 20 oleh anggota: jagungbeledug
|
itu narzo tulisan casingnya?
17 Nov 20 oleh anggota: Adityanafas
|
@Adityanafas Kenzo lah kak bukan narzo😭
17 Nov 20 oleh anggota: aida ha
|
kapan punya perut sama paha yg kaya gini .bikin ngiler bodynya
17 Nov 20 oleh anggota: inotchinot14
|
hai aku mau nanyak nih, aku dari dulu sudah diet plus workout juga disini aku mau kecilin bagian paha dan kaki tapi naas itu gak ngaruh sama sekali malahan badan ku yang kecil, ada yang tau itu kenapa yh? solusi nya donk, udh nyerah x sih:(
17 Nov 20 oleh anggota: cokochoco
|
cokochoco sama aku juga kaya kamu. bb aku si sebenarnta udah ideal cuma aku mau ngecilin bagian paha. udah defisit kalori dan workout tiap hari ehh malah bagian badan atas yg makin kecil
17 Nov 20 oleh anggota: devisiregartamara
|
17 Nov 20 oleh anggota: MAHARANI20
|
body yg ku idamkaaan huaaa
17 Nov 20 oleh anggota: Najmajihan
|
Ya Tuhan, kapan aku dikasih body kayak gini 😭
17 Nov 20 oleh anggota: dijelubis
|
keren banget kak bagi tips nya 😊
18 Nov 20 oleh anggota: erinamariyana
|
@cokochoco @devisiregartamara , berarti harus lebih sering latihan lower body ya say (booty + legs )
18 Nov 20 oleh anggota: Dwiafrilasri
|
@MAHARANI20 body fat ku 25% say
18 Nov 20 oleh anggota: Dwiafrilasri
|
Kak tips turunin body fat gmn? Pengen bgt bisa turun body fatnya.. body fatku naik turun uda kya harga dollar.. 😂
18 Nov 20 oleh anggota: fank2yh
|
18 Nov 20 oleh anggota: must48kg
|
18 Nov 20 oleh anggota: berlianiindah
|
bodynya sehat bngt keren kak😭👍🏻
18 Nov 20 oleh anggota: becameabetterperson
|
@fank2yh : banyakin makan yg mengandung protein aja , kurangi goreng2an , seminggu saja dijalanin biasanya bodyfat nya sudah turun kok
18 Nov 20 oleh anggota: Dwiafrilasri
|
ohh noo perutnya bikin insecure, apalah daya ku yg punya perut buncit.
18 Nov 20 oleh anggota: ssyafina90
|