|
Efek liburan, gapapa!! yuk balik lagi
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
900 kkal
|
Lemak: 38,85g | Prot: 29,77g | Karb: 109,21g.
Makan Pagi: McDonald's McNuggets (6), McDonald's Spicy Chicken Bites, McDonald's French Fries (Small). Makan Siang: Cahkwe, Roti Goreng. Camilan/Lainnya: Bakpia. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayudasih
|