Daftar  |  Masuk
gayaaa makan siang hari ini sok kebarat baratan hahha

Lihat Kalender Diet, 19 Oktober 2020:
769 kkal Lemak: 29,30g | Prot: 33,63g | Karb: 133,59g.   Makan Pagi:  Telur Rebus,  Pisang,  Roti Panggang Putih,  Kopi. Makan Siang: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Roma Malkist Crackers (3),  Pisang,  Telur Rebus. Makan Malam: Champ Sosis Ayam,  Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya:  Mangga. lagi...
1351 kkal Latihan: tabata - 6 menit, Istirahat - 15 jam dan 54 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

50 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan sulizz


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.