Daftar  |  Masuk

Jurnal Agnessagala, 15 Okt 20

tetap bersyukur dan selalu semangat ...

Lihat Kalender Diet, 15 Oktober 2020:
1654 kkal Lemak: 51,48g | Prot: 112,38g | Karb: 187,29g.   Makan Pagi: Yakult Yakult,  Tahu Kukus,  Wortel Dimasak,  Kangkung,  Nasi Putih. Makan Siang:  Dada Ayam. Makan Malam: Yakult Yakult, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Sari Roti Roti Choco Chips. Camilan/Lainnya: Sinti Bumbu Pecel,  Jeruk. lagi...
1768 kkal Latihan: Dance Workout - 1 jam, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Agnessagala


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.